Precis som att motionera, äta hälsosamt, är städning en viktig faktor för en bättre hälsa.
Genom att städa regelbundet tar vi bort damm, smuts och bakterier, vilket skapar en renare och mer hälsosam miljö.
Det hjälper både dig och din familj att hålla er friska och skapar ett trivsammt hem.
1. Rengöringsspray
En giftfri och effektiv rengöringsspray för hemmets alla ytor är både enkel och billig att göra själv.
Med bara såpa, vatten och en sprayflaska kan du skapa en naturlig allrengöringsspray som fungerar utmärkt för köksbänkar, badrum, bord och andra ytor.
Så här gör du:
- 1. Ingredienser: Blanda 5 dl ljummet vatten med 5 ml flytande såpa i en ren sprayflaska (ca 1 tesked såpa).
- 2. Förbered flaskan:Skruva på locket och skaka försiktigt för att blanda ingredienserna ordentligt.
- 3. Användning:Spraya på de smutsiga ytorna, låt verka i några sekunder för svårare fläckar, och torka sedan av med en mikrofiberduk. Mikrofiberduken hjälper till att fånga upp smuts och ger ett skinande rent resultat.
Tips:
- För en frisk doft, tillsätt några droppar eterisk olja (t.ex. citron eller lavendel), som ger både en mild doft och extra rengöringskraft.
- Denna spray är säker att använda på de flesta ytor, men undvik obehandlade trägolv eller ytor som inte tål vatten.
- Med denna enkla blandning håller du hemmet rent och fräscht utan starka kemikalier.
![Bild på miljövänlig rengöringsspray]()
2. Fönsterputs
Skapa din egen effektiva och giftfria fönsterputs på bara några minuter! Denna blandning med ättika och diskmedel ger skinande rena fönster utan ränder.
Så här gör du:
- 1. Ingredienser:Fyll en sprayflaska med 3–4 dl vatten, tillsätt 1–2 dl ättika och några droppar diskmedel.
- 2. Applicera:Spraya fönsterputsen direkt på glaset.
- 3. Rengör:Gnugga ytan med en fuktig mikrofiberduk för att lösa upp smuts och fläckar.
- 4. Torka av:Avsluta med en torr mikrofiberduk för att få bort rester och undvika ränder.
Extra tips:
-
Använd mikrofiberduk p.g.a. dess högabsorberande effekt – Mikrofiber kan absorbera mer än tio gånger sin egen vikt i vätska!
-
Använd ljummet vatten för att underlätta rengöringen och förbättra resultatet.
-
För extra skinande resultat, putsa fönstren på en molnig dag – sol kan göra att vätskan torkar för snabbt och lämnar ränder.
-
Med denna enkla fönsterputs får du klara och fläckfria fönster på ett naturligt sätt!
3. Ugnsrengöring
Det finns många effektiva och naturliga sätt att rengöra ugnen helt utan starka kemikalier. Här delar vi med oss av tre smarta metoder som gör din ugn skinande ren!
1. Rengör ugnen med hjälp av bikarbonat
Blanda bikarbonat och vatten till en pasta med lagom tjock konsistens för att kunna strykas på insidan av ugnen.
Applicera pastan jämnt över hela ugnens insida och spraya sedan ättika över ytan.
Låt blandningen verka i några minuter så att smutsen löses upp. Torka sedan rent med en tvättsvamp eller trasa.
För bästa ventilation, ha gärna ett fönster öppet under rengöringen.
2. Rengör ugnen med ättika
Fyll en ugnsform med ättika och placera den i ugnen, värm sedan ugnen till 50 grader.
Låt formen stå i cirka en timme – ångorna från ättikan löser upp smuts och fett effektivt.
När ugnen svalnat helt, torka enkelt av insidan med en tvättsvamp och lite varmt vatten med diskmedel eller såpa.
3. Rengör ugnen med hjälp av såpa
Visste du att vanlig såpa och vatten räcker för att få ugnen ren? Blanda 1 dl vatten med 2 dl såpa i en sprayflaska, spraya rikligt över hela insidan av ugnen och stäng luckan.
Värm ugnen till 100 grader och låt den stå på i ungefär 20 minuter. När ugnen har svalnat, torka enkelt bort smutsen med en trasa eller tvättsvamp.
4. Stearin på tyg
Lägg duken i frysen i ett par timmar så att stearinet stelnar och blir lättare att ta bort. Alternativt -
Ett annat effektivt sätt är att lägga ett sugande material, som hushållspapper eller ett melittafilter, över stearinfläcken och försiktigt stryka över duken.
Stearinet smälter då och sugs upp av papperet istället för att tränga in i tyget. Ha tålamod och fortsätt stryka tills fläcken är helt borta.
Avsluta med att tvätta duken som vanligt i tvättmaskinen för att få bort eventuella kvarvarande stearinrester.
5. Rengöra kakelfogar
Kalkavlagringar, tvålrester och annat smuts gör att kakelfogarna i badrummet snabbt ser smutsiga ut, vilket får hela rummet att kännas ofräscht.
Men det finns ett enkelt sätt att lösa problemet utan att använda starka kemikalier – och det är faktiskt nästan löjligt enkelt:
Ta ett vitt stearinljus och gnid det försiktigt mot fogarna!
Stearinet bildar en vatten- och smutsavvisande hinna som gör att smuts inte fastnar lika lätt i fogarna.
Se bara till att fogarna är helt rena innan du applicerar stearinet, och torka bort eventuellt överflödigt stearin från kakelplattorna efteråt.
Det här lilla tricket kommer hålla badrummet fräschare längre!
![Bild på någon som städar ett handfat]()
Vanliga frågor om städning
Vad är syftet med städning?
Städning hjälper till att minska smuts och mikroorganismer i omgivningen.
Tillsammans med grundläggande hygienrutiner och punktdesinfektion utgör det en viktig del i att förebygga vårdrelaterade infektioner och förhindra smittspridning.
Gäller rutavdrag på alla städtjänster?
Rutavdraget gäller för hushållsnära tjänster, såsom städning, flyttjänster, reparation och underhåll av vitvaror samt IT-utrustning.
Avdraget omfattar endast arbetskostnaden och inte material eller andra kostnader, exempelvis resekostnader.
Får man göra rutavdrag för städning av ett dödsbo?
Nej, man får inte göra rutavdrag för städning av ett dödsbo.
Får man rutavdrag för städning av en hyresrätt?
Självklart! Så länge det räknas som din bostad kan du använda rutavdraget för städning av din hyresrätt.
Hur ofta behöver man putsa fönster?
Hur ofta fönstren bör putsas beror på flera faktorer. Bor du nära en väg, till exempel, kan det behövas oftare.
För att njuta av en fläckfri utsikt rekommenderas det att putsa fönsterna 2-4 gånger per år. Du kan själv välja en frekvens som passar dina behov.